Šalát z čerstvého špenátu recept

Zdieľať na Facebooku Zdieľať na Twitteri

Rozhodli ste sa uvariť si recept Šalát z čerstvého špenátu , podrobne si preštudujte popis varenia receptu a pripravte si ingrediencie. Keď budete mať naštudovaný recept, pustite sa do diela a prajeme dobrú chuť!
Publikované: 10.01.2021
Kategória receptu: České, Predjedlo, Príloha, Šalát, Slovenské, Vegetariánske, Zálievka, Zeleninové
Podobné recepty ako tento v sekcii: letný šalát, redkvičky, špenát

Hodnotenie receptu:

Potrebné ingrediencie receptu Šalát z čerstvého špenátu

500 - 600 g čerstvý špenát
2 lyžice olivový olej
1/2 lyžičky mletá sladká paprika
100 g niva
1 lyžička cukor
1 ks menší citrón
300 g biely jogurt
3 zväzočky reďkovky
podľa chuti soľ

Postup prípravy receptu Šalát z čerstvého špenátu

Špenát umyjeme v studenej vode, necháme chvíľku odkvapkať a v utierke jemne osušíme. Pri listoch odrežeme stonky a nakrájame ich na prúžky. Nahrubo si nastrúhame reďkovky (môžeme aj nakrájať na tenké kolieska) a premiešame so špenátom.

Do misky si pripravíme zálievku z jogurtu, šťavy z citróna, papriky, cukru, soli, oleja a nahrubo nastrúhanej nivy. Všetko dôkladne zamiešame.

Zálievkou zalejeme šalát a môžeme hneď podávať.

Tento šalát je plný dôležitých látok a vitamínov.

Zdieľať na Facebooku Zdieľať na Twitteri

Podobné recepty ako je Šalát z čerstvého špenátu

Najlepšie domáce langoše recept

Pre nás jedna z najznámejších Maďarských pochúťok sú langoše. Nie je to žia...

Príprava: 20min Čas: 20min Porcie: 10

Čevabčiči jednoduchšie recept

Nadrobno si nakrájame cibuľu, prelisujeme cesnak a vmiešame do mletého mäsa...

Príprava: 10min Čas: 6-8min Porcie: 4

Lievance z kysnutého cesta recept

Do väčšieho hrnca nalejeme mlieko, ktoré krátko zahrejeme, aby sme ho potom...

Príprava: 15min Čas: 15min Porcie: 4

Koňakový pohár recept

Rozklepneme si vajcia, oddelíme žĺtky od bielkov. Žĺtka vymiešame s cukrom,...

Príprava: 10min Porcie: 1

Ovocná bomba recept

100% ovocný koktail. Do pohára cez sitko roztlačíme brusnice a k tomu pr...

Príprava: 5min Čas: 5min Porcie: 1

Pečeňové knedličky recept

Toto sú klasické pečeňové knedličky, používané v našej obľúbenej polievke. Rozpustíme si maslo a to si vymiešame dohromady so soľou a vajcom. K tomu potom pridáme namixovan...