Chia puding z kokosového mlieka
Chia puding z kokosového mlieka
Zdroj: Shutterstock
ingrediencie
1
hrnček
kokosové mlieko
1/2
hrnček
chia semienka
1
PL
med, agáve alebo javorový sirup
podľa chuti
sezónne ovocie
postup
1.
Kokosové mlieko nalejeme do pohára, osladíme a zmiešame s chia semienkami. Vložíme ho aspoň na hodinu stuhnúť do chladničky. Medzitým si môžeme popučiť alebo nadrobno nakrájať sezónne ovocie ako napríklad jahody, maliny alebo čučoriedky.
2.
Na dno pohárov dáme popučené ovocie a zalejeme ho už hotovým pudingom.
Podobné recepty
Podobné články
Skvelá raňajková nátierka z bryndze a vajíčka od Henriety
Tentokrát pre vás Henrieta pripravila výbornú zdravú nátierku z bryndze a vajíčka.
4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Lievance, ktorých základom je zrelý, sladký banán a vajíčko si zamilujete! Základný a ďalšie tri recepty...
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Nepodceňujte pšeno. Pripravíte z neho chutné raňajky, obed i dezerty
Vynikajúce pochúťky zo pšena na slano i na sladko v jednoduchých a overených receptoch.
Ľahučké a krásne nadýchané lievance na počkanie: Pri príprave si dávajte pozor na tieto CHYBY, robí ich každý! (recepty)
Aj vy máte radi lievance? Robíme ich takmer každý deň, ale zrejme nie správne. Toto sú veci, ktoré by ste mali...
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.