Pridať recept

Jamajka z hrnčeka

ingrediencie

3 PL
pšeničná celozrnná múka
1 PL
trstinový cukor
2 PL
holandské kakao
štipiek
kypriaci prášok do pečiva
1 PL
jablčná vláknina
štipiek
škorica
1 ks
vajce
hrstí
ovsené vločky
3 PL
mlieko
2 PL
olej (kokosový, slnečnicový)
1 ks
biely jogurt
hrstí
orechy arašidy, mandle, vlašské
podľa chuti
černice
1 PL
med
podľa chuti
čučoriedka
podľa chuti
maliny
podľa chuti
jahody
podľa chuti
kiwi
podľa chuti
broskyňa

postup

1.
Hrnček+ vidlička: múka, cukor (ak med, tak ide s vajíčkom), kakao, kypriaci prášok, vlákninu a škoricu zmiešame, potom pridáme vajíčko a poriadne premiešame s mliekom.
Jamajka z hrnčeka
Jamajka z hrnčeka
Zdroj: JaMaYka
 
2.
Posledne doplníme cesto ovsenými vločkami a olejom a poriadne premiešame, hlavne spodnú vrstvu... Dáme do mikrovlnej rúry na 5-7 min.
3.
Po do-pečení ho vyklopíme z hrnčeka na tanier, rozkrájame. Pridáme orechy a ovocie podľa svojej chuti + zalejeme bielym jogurtom (odporúčam SABI). Nech sa páči ;) Dobrú chuť !!!
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Domáci grécky jogurt:
Domáci grécky jogurt: Lacnejší a chutnejší ako z obchodu a len z 2 surovín
Prírodný grécky jogurt je skvelou dávkou bielkovín, vápnika a kultúr, ktoré podporujú trávenie i imunitu. V...
Bohatý domáci jogurt (bez jogurtovača)
Príprava domáceho jogurtu je detsky jednoduchá.
Domáci jogurt
Toto je recept na najlacnejší KRÉMOVÝ JOGURT! Ani by vám nenapadlo, že ho dokážete vyrobiť z tejto 1 suroviny, skutočne to funguje a je božský
Aj vy preferujete domáce výrobky? Z tejto ingrediencie a vody možno vyčarovať perfektný krémový jogurt. Poradíme ako!
2 chutné a zdravé dezerty: Mrazený jogurt s čučoriedkami a čokoládová pizza s ovocím bez pečenia
Pripravte si chutné dezerty z hustého gréckeho jogurtu a pozvite aj priateľov!
Zázračný liek na lyžičku: Toto je 6 dôvodov, prečo je grécky jogurt taký zdravý
Zázračný liek na lyžičku, o ktorom ste už dávno mali vedieť! Toto je 6 dôvodov, prečo je grécky jogurt taký zdravý
Chceli by ste zdravé raňajky, ktoré spaľujú kalórie, podporujú rast svalov a zároveň prospievajú pokožke...