FOTORECEPT: Šalát s grilovaným mäsom a cuketou
Fotorecept: Šalát s grilovaným mäsom a cuketou
Zdroj: Fitkucharka
ingrediencie
500
g
kuracie mäso nakrájané na kocky
hlávkový šalát
1/4
ks
pór
1
ks
väčšia paradajka
1/2
ks
cuketa
soľ
mleté čierne korenie
horčica
olivový olej
šťava z citróna
2
ČL
med
bazalka
mletá červená paprika
postup
1.
Mäsko napacujeme v oleji, soli, korení a červenej paprike.
Fotorecept: Šalát s grilovaným mäsom a cuketou
Zdroj: Fitkucharka
2.
Opražíme ho na panvici.
Fotorecept: Šalát s grilovaným mäsom a cuketou
Zdroj: Fitkucharka
3.
Medzitým si umyjeme a natrháme šalátové listy.
Fotorecept: Šalát s grilovaným mäsom a cuketou
Zdroj: Fitkucharka
4.
Na panvici opražíme na kolieska nakrájaný pór.
Fotorecept: Šalát s grilovaným mäsom a cuketou
Zdroj: Fitkucharka
5.
Zmiešame so šalátom a pridáme nakrájanú paradajku.
Fotorecept: Šalát s grilovaným mäsom a cuketou
Zdroj: Fitkucharka
6.
Cuketu osolíme a okoreníme.
Fotorecept: Šalát s grilovaným mäsom a cuketou
Zdroj: Fitkucharka
7.
Uvarené mäsko sme dali pod mriežkový toastovač pekne zapiecť a takisto aj cuketu.
Fotorecept: Šalát s grilovaným mäsom a cuketou
Zdroj: Fitkucharka
Fotorecept: Šalát s grilovaným mäsom a cuketou
Zdroj: Fitkucharka
8.
Dressing urobíme zmiešaním horčice, citrónovej šťavy, medu, soli, korenia, bazalky a trochy oleja.
Fotorecept: Šalát s grilovaným mäsom a cuketou
Zdroj: Fitkucharka
9.
Dobrú chuť!
Fotorecept: Šalát s grilovaným mäsom a cuketou
Zdroj: Fitkucharka
Podobné recepty
Podobné články
Zdravé letné pochúťky - ugrilujte zeleninu aj ovocie!
Nemusíte byť vegetariáni, aby ste si počas leta pochutnali aj na zdravších grilovaných lahôdkach.
Viete, na čo slúži podložka v balenom mäse?
Mäso balené v plastových nádobách sa najčastejšie ukladá na špeciálnu bielu podložku. Prečo ju výrobca...
Všetci ju kupujeme, ale takmer nikto ju nepripravuje správne! Dodržiavajte toto a užívajte si všetky jej benefity
Aj vy patríte k ľudom, ktorí v obchodoch siahajú po zdravších potravinách? Ku zdravému stravovaniu jednoznačne...
Ako kontrolujete čerstvosť mäsa v obchode? Urobte tento test prstom!
Mnohí z nás sa vyhýbajú balenému mäsu a kupujú ho radšej na pultoch či v mäsiarstvach. Takto je to...
Viete správne pripravovať mäso? Odteraz už nič nepokazíte, zapamätajte si tieto tipy a vyhnite sa najčastejšej chybe
Dusené, pečené, grilované či vyprážané? Ako na jednotlivé druhy prípravy mäsa?
Rebríček mäsa s nízkym obsahom cholesterolu. Tušíte, ktoré má najmenej zo všetkých?
Ľudia potrebujú cholesterol na správne fungovanie. Nie je však až také ťažké prekročiť správnu hladinu,...
Ak chcete schudnúť, zjedzte každý deň jeden balíček. Má nízky obsah kalórií a vysoký obsah bielkovín
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.