FOTORECEPT: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Fotorecept: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Zdroj: vacica
ingrediencie
6
ks
rajčina
1/2
ks
syr Tofu
1
hrnček
pšeno
1
ks
cibuľa
2
PL
olivový olej
soľ
mleté čierne korenie
chilli
postup
1.
Cibuľu očistíme, nakrájame a orestujeme na olivovom oleji do zlatista.
Fotorecept: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Zdroj: vacica
2.
Z rajčín odrežeme hlavičku a vydlabeme vnútro.
Fotorecept: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Zdroj: vacica
Fotorecept: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Zdroj: vacica
3.
Vnútro rajčín nasekáme na drobno a pridáme k opraženej cibuli.
Fotorecept: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Zdroj: vacica
Fotorecept: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Zdroj: vacica
Fotorecept: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Zdroj: vacica
4.
Nasekáme čerstvú bazalku a tofu syr nastrúhame. Všetko pridáme ku zmesi. Osolíme a okoreníme podľa chuti.
Fotorecept: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Zdroj: vacica
Fotorecept: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Zdroj: vacica
5.
Zmesou plníme rajčiny až po okraj.
Fotorecept: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Zdroj: vacica
6.
Prikryjeme klobúčikmi a dáme zapiecť do rúry na 220 stupňov približne 15 minút.
Fotorecept: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Zdroj: vacica
7.
Pripravíme si prílohu: Pšeno (1 hrnček) najprv sparíme vriacou vodou a potom zalejeme 3 hrnčekmi vody. Varíme, kým sa vyparí voda.
Fotorecept: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Zdroj: vacica
Fotorecept: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Zdroj: vacica
8.
Dobrú chuť!
Fotorecept: Zapekané rajčiny s tofu plnkou a pšenom
Zdroj: vacica
Podobné recepty
Podobné články
Účinné domáce medicíny, ktoré zatočia s prechladnutím, chrípkou a posilnia imunitu
Prírodní bojovníci proti prechladnutiu, chrípke i na posilnenie imunity. Správnou kombináciou týchto dostupných...
Bez kysnutia, bez čakania! Vezmite tvaroh a urobte tieto EXPRESNÉ 5 - minútové šišky, nadýchané a mäkké ako perinka
Na tieto sa nečaká! Perfektné šišky hotové do pár minút.
Výborný grécky šalát - jednoduchý recept na grilovačku, hotový ihneď (VIDEORECEPT)
Pripravte si skvelý grécky šalát, ktorý navodí tú pravú atmosféru.
12 vecí, ktorým sa vyhnúť pri zapekaní a 12 overených receptov na zapekané dobroty
Máte radi zapekané jedlá, ale stále sa vám nedaria tak, ako ich poznáte z reštaurácie či od rodičov? Hoci...
Máme pre vás recept na ZAPEKANÝ KASTRÓL a iné perfektné nápady na nové jedlá zo zvyškov z Vianoc
Pred Vianocami ľudia vo veľkom nakupujú a vianočné menu vystačí pre pol armády. Zvyšky by ste však nikdy...
Ako variť zeleninu, aby nestratila farbu? Pozrite si tieto triky
Varenie zeleniny je neoddeliteľnou súčasťou prípravy polievok, druhých chodov na obed alebo chutných večerí...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.