Pridať recept
Vyhľadať
  >     >     >   Zdravé žemle zo špaldovej celozrnnej múky

Zdravé žemle zo špaldovej celozrnnej múky

Zdravé žemle zo špaldovej celozrnnej múky
Zdravé žemle zo špaldovej celozrnnej múky
Zdroj: Wighy
Anonymný nick
Anonymný nick
Uložiť kuchára
4
porcie
25
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie
Uložiť recept
Vytlačiť recept
Poslať mailom

ingrediencie

300 g
celozrnná špaldová múka
3 PL
ovsené vločky
1 PL
med
125 ml
voda
1 ČL
sóda bikarbóna
2 PL
slnečnicový olej
1 ČL
soľ
125 ml
biely jogurt

postup

Všetky suroviny spolu vymiešame, ja aj na toto používam domácu pekáreň, ak treba dosypte ešte múku postupne pri miesení. Z cesta tvoríme žemličky, dáme na plech pokrytý papierom na pečenie a necháme 10 minúť oddýchnuť. Dáme do rozpálenej rúry na cca 180 st., 15 minút.
 
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Diskusia k receptu

 Diskusia
Pridať príspevok

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Raňajky
Všetky témy
Podobné články
Lievance
4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Lievance, ktorých základom je zrelý, sladký banán a vajíčko si zamilujete! Základný a ďalšie tri recepty...
Lievance
4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Vajicko bryndza natierka s ligurcekom
Skvelá raňajková nátierka z bryndze a vajíčka od Henriety
Tentokrát pre vás Henrieta pripravila výbornú zdravú nátierku z bryndze a vajíčka.
Vajicko bryndza natierka s ligurcekom
Skvelá raňajková nátierka z bryndze a vajíčka od Henriety
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Smoothie z klickov
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Smoothie z klickov
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Univerzálna zmes na sladké pečenie
Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše lievance či sušienky hotové raz-dva!
Príprava všestranne použiteľnej zmesi trvá len pár minút, ušetrí vám čas i peniaze. Znie to neuveriteľne,...
Univerzálna zmes na sladké pečenie
Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše lievance či sušienky hotové raz-dva!
Bylinková nátierka
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Bylinková nátierka
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Magazín
Oplatí sa prať ryžu? Áno, ale z iného dôvodu, ako si myslíte
Oplatí sa ryžu oplachovať? Áno, ale z úplne iného dôvodu, ako si myslíte!
Oplatí sa ryžu oplachovať? Áno, ale z úplne iného dôvodu, ako si myslíte!
Čo je zdravšie: vajcia uvarené natvrdo alebo namäkko? Existuje iba jedna správna odpoveď
Čo je zdravšie: vajcia uvarené natvrdo alebo namäkko? Existuje iba jedna správna odpoveď
Čo je zdravšie: vajcia uvarené natvrdo alebo namäkko? Existuje iba jedna správna odpoveď
Urobte to ešte predtým, ako dáte mäso na gril. Bude chrumkavé a šťavnaté
Urobte to ešte predtým, ako dáte mäso na gril. Bude chrumkavé a šťavnaté
Urobte to ešte predtým, ako dáte mäso na gril. Bude chrumkavé a šťavnaté
Videorecepty
Výborné kapustové fliačky
Výborné kapustové fliačky, VIDEORECEPT
Výborné kapustové fliačky, VIDEORECEPT
Prívarok zo šťavela ( šóškový prívarok)
Prívarok zo šťavela ( šóškový prívarok), VIDEORECEPT
Prívarok zo šťavela ( šóškový prívarok), VIDEORECEPT
Dusený šťavel s cesnakovým jogurtom ( šóška)
Dusený šťavel s cesnakovým jogurtom ( šóška), VIDEORECEPT
Dusený šťavel s cesnakovým jogurtom ( šóška), VIDEORECEPT
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
Ružové Dunajské vlny: Neodolateľne osviežujúci zákusok
Recepty.sk Ružové Dunajské vlny: Neodolateľne osviežujúci zákusok
Preparing Creamy Tuna Salad Stuffed Peppers
Recepty.sk Kapie zapekané s tuniakom a syrom: Vynikajúca, zdravá večera
Pikantné kuracie pečene (Peri-peri)
Recepty.sk Pikantné kuracie pečene (Peri-peri)
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Anonymný nick
Tekvicová polievka
Tekvicová polievka
Čajové pečivo z lisu
Čajové pečivo z lisu
Tarhoňové rizoto
Tarhoňové rizoto
Šampiónová krémová polievka
Šampiónová krémová polievka
Viac podobných receptov nájdete v kategóriách: Slané pečivo, Pochúťky
Najobľúbenejšie témy: Cestovinový šalát, Banánový koláč, Špargľa, Krkovička, Všetky témy >