FOTORECEPT: Slnečnicová nátierka s tofu
Fotorecept: Slnečnicová nátierka s tofu
Zdroj: eva2mala
ingrediencie
1
šálka
slnečnicové semienko
100
g
tofu
1
dl
mlieko
1
ks
cibuľa
1/2
PL
majorán
bazalka
bylinková soľ
petržlenová vňať
postup
1.
Slnečnicové semienka pri miernej teplote opražíme na suchej panvici.
Fotorecept: Slnečnicová nátierka s tofu
Zdroj: eva2mala
2.
Do nadrobno nakrájanej cibule, spenenej na oleji, pridáme mlieko, slnečnicové semená a rozdrvené tofu (ja mám radšej údené) a potom chvíľu spolu podusíme. Dochutíme soľou a bylinkami. Natierame na celozrnné pečivo a na vrch ozdobíme petržlenovou vňaťou.
Fotorecept: Slnečnicová nátierka s tofu
Zdroj: eva2mala
Fotorecept: Slnečnicová nátierka s tofu
Zdroj: eva2mala
Fotorecept: Slnečnicová nátierka s tofu
Zdroj: eva2mala
Fotorecept: Slnečnicová nátierka s tofu
Zdroj: eva2mala
Podobné recepty
Podobné články
Účinné domáce medicíny, ktoré zatočia s prechladnutím, chrípkou a posilnia imunitu
Prírodní bojovníci proti prechladnutiu, chrípke i na posilnenie imunity. Správnou kombináciou týchto dostupných...
Bez kysnutia, bez čakania! Vezmite tvaroh a urobte tieto EXPRESNÉ 5 - minútové šišky, nadýchané a mäkké ako perinka
Na tieto sa nečaká! Perfektné šišky hotové do pár minút.
Varíme bez mäsa: Tieto vynikajúce tipy využijete nielen pri pôste!
Dnes vám prinášame skvelé tipy na recepty bez mäsa alebo mäsové alternatívy, ktoré sa oplatí vyskúšať.
Jednoduchý trik pre pevnejšie a lahodnejšie tofu
Praktický tip ako vylepšiť konzistenciu tofu, či už ho máte radi, alebo tiež ak nepatríte k jeho skalným fanúšikom.
Dajte mu šancu: Rýchle jedlá s tofu za pár eur
Rýchle a lacné jedlá s tofu. Prezradíme vám aj jeden z našich najobľúbenejších trikov.
Chrumkavé tofu: Verte, že takto pripravené ho budete zbožňovať
Pečené tofu má mnohoraké využitie, naozaj chrumká a chutí fantasticky.
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.