Pečený karfiol v paprikovom kabátiku
Pečený karfiol v paprikovom kabátiku.
Zdroj: anet.med
ingrediencie
1/2
ks
surový karfiol
olej
1
ČL
soľ, mletá červená paprika
vegeta
strúhanka na obaľovanie
papier na pečenie
postup
Ľahký letný obed...
1.
Surový karfiol rozdelíme na malé ružičky. V jednej miske zmiešame olej mletú červenú papriku soľ,čierne korenie, vegetu. Do druhej misky nasypeme strúhanku. Karfiol najskôr obalujeme v olejovo paprikovej zmesi a potom v strúhanke.
Pečený karfiol v paprikovom kabátiku.
Zdroj: anet.med
2.
Dáme na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečieme v rúre na 190°C cca 30 minút. Karfiol nepredvárame, ale obalujeme surový.
3.
Podávame s uhorkovym šalátom a tatárskou omáčkou.
4.
Dobrú chuť!
Podobné recepty
Podobné články
Video: Ako nakrájať karfiol
Karfiol obsahuje ľahko stráviteľné bielkoviny. Nachádzajú sa v ňom vitamíny A, B1, B2, B6, E, C a vitamín K,...
Týmto rastlinám sa darí aj na jeseň: Sadenie ešte nekončí!
Niektoré odrody zeleniny a šalátu ešte len teraz čakajú na svoje zasadenie. Týmto rastlinám sa darí aj...
Odkedy poznám tieto recepty, už nevyprážam! Beriem karfiol a tieto pochúťky robím v lete aj v zime, večera pre celú rodinu vyriešená!
Karfiol je perfektná surovina, ktorá je dostupná v lete aj v zime. Ak vás omrzeli tradičné jedlá, vyskúšajte...
Spoznajte zdraviu prospešné účinky nenápadnej bielej hlávky!
Kedy ste si naposledy pripravili niečo z karfiolu? Táto skvelá zelenina je chutná, môžete ju pripraviť na mnoho...
Beriem kyslú smotanu, vajce, cesnak a karfiol už inak nerobím! Najlepšie cestíčko a perfektná večera bez vyprážania je na stole!
Perfektné cestíčko, ktoré si zamilujete! Odkedy mám tento recept, klasický trojobal už vôbec nerobím.
Zdravá alternatíva čipsov: Lupienky z tejto netradičnej suroviny chutia vynikajúco!
Zemiaky sú základom chrumkavých lupienkov, ktoré poznáme a milujeme. Ale vedeli ste, že existuje mnoho...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
anet.med
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.