VIDEORECEPT: Fit banánové muffiny
ingrediencie
3
ks
bielok
3
PL
kokosový cukor
3
ks
nakrájaný banán
3
ks
žĺtok
1
KL
kypriaci prášok
3
PL
kakao
3
PL
strúhaný kokos
1
KL
škorica
Na ozdobu
horká čokoláda
kokosové hoblinky
postup vo videu vyššie
Minimum kalórií a maximum chuti v jednoduchom dezerte.
1.
Z bielkov ušľaháme sneh, do ktorého potom prišľaháme kokosový cukor.
2.
Banány rozmixujeme alebo popučíme na kašu spolu so žĺtkami, kypriacim práškom, kakaom, kokosom a škoricou.
3.
Banánovú zmes opatrne primiešame do sladeného snehu a cesto rozdelíme do vymasteného plechu na muffiny (12 ks).
4.
Pečieme v rúre vyhriatej na 170° C asi 30 minút.
5.
Hotové muffinky dozdobíme roztopenou horkou čokoládou, kokosovými hoblinkami a pomarančovými plátkami.
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
dobruchut.sk
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.