Pridať recept

Špenátové toasty, FOTORECEPT

ingrediencie

toastový chlieb alebo sendvič
špenát
maslo
parmezán
tvrdý syr
Prosciutto

postup

Rýchle a chutné jedlo. 

1.

Suroviny. Špenát som použila doma mrazený, ale môže byť aj čerstvý.

Špenátové tousty
Špenátové tousty
Zdroj: domi4199
 
2.

Do mixéra dáme špenát, syr, maslo a zmixujeme. Množstvá neuvádzam, veď všetko tak primerane.

Špenátové tousty
Špenátové tousty
Zdroj: domi4199
Špenátové tousty
Špenátové tousty
Zdroj: domi4199
3.

Špenátovú zmes natrieme na chlieb, na to šunku.

Špenátové tousty
Špenátové tousty
Zdroj: domi4199
4.

Spojíme a dáme do toustovača.

Špenátové tousty
Špenátové tousty
Zdroj: domi4199
5.

Hotovo.

Špenátové tousty
Špenátové tousty
Zdroj: domi4199
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Vajicko bryndza natierka s ligurcekom
Skvelá raňajková nátierka z bryndze a vajíčka od Henriety
Tentokrát pre vás Henrieta pripravila výbornú zdravú nátierku z bryndze a vajíčka.
Lievance
4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Lievance, ktorých základom je zrelý, sladký banán a vajíčko si zamilujete! Základný a ďalšie tri recepty...
Univerzálna zmes na sladké pečenie
Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše lievance či sušienky hotové raz-dva!
Príprava všestranne použiteľnej zmesi trvá len pár minút, ušetrí vám čas i peniaze. Znie to neuveriteľne,...
Smoothie z klickov
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Tvarohová nátierka
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...