Pridať recept

Fit ovsená kaša s jablkom Belmac

2
porcie
7
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

8 PL
ovsené vločky
1 ks
jablko Belmac
2 PL
hrozienka
2 PL
oriešky
1 KL
med alebo sirup
1 PL
ľanové semienka
1 KL
škorica
1 KL
perníkové korenie

postup

Kombinácia jablka Belmac a ovsených vločiek Vám dodá energiu a vlákninu na celé doobedie. Snáď si jej chuť zamilujete. Pokiaľ sa vám recept páčil, pre viac podobných kliknite na: http://blistanova.fmkucm.sk/

1.

Vločky dome do malého hrnca, zalejeme čistou vodou a necháme na miernom plameni zovrieť, občas premiešame.

 
2.

Keď sa voda vyparí môžeme pridať med alebo sirup, hrozienka a koreniny.

3.

Kašu rozdelíme do misiek. Jablko vkusne nakrájame a poukladáme na kašu, potom pridáme oriešky.

4.

A na koniec prajeme dobrú chuť :)

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
VIDEO: Tento recept dnes už takmer nikto nerobí a pritom je to najväčšia pochúťka. Fantastické SLONIE ŽRÁDLO
VIDEO: Tento recept dnes už takmer nikto nerobí a pritom je to najväčšia pochúťka. Fantastické SLONIE ŽRÁDLO
Fantastický šalát, ktorý poznáte pod názvom Slonie žrádlo, sa v našej rodine pripravoval veľmi často...
Účinné domáce medicíny, ktoré zatočia s prechladnutím, chrípkou a posilnia imunitu
Účinné domáce medicíny, ktoré zatočia s prechladnutím, chrípkou a posilnia imunitu
Prírodní bojovníci proti prechladnutiu, chrípke i na posilnenie imunity. Správnou kombináciou týchto dostupných...
Kaša z ryžových vločiek
Raňajkové kaše (nie len) na mrazivé zimné rána
Raňajkové kaše sú vynikajúcou voľbou pri dodržiavaní zdravého životného štýlu. Dodajú vám potrebnú...
Ovsená kaša s jablkom pre dojčatá
Zabudnite na krupicovú kašu, voľte zdravšie obilné kaše!
Nielen deti, ale aj mnohí dospelí dávajú na raňajky prednosť sladkému, patríte medzi nich? Obilné kaše sú...
Chia3
Poznáte zázračné CHIA semienka? Skúste CHIA puding!
Chia semená posilňujú telo a jeho celkový zdravotný stav. Obsahujú veľké množstvo omega-3 mastných kyselín,...