FOTORECEPT: Špenátová polievka s bielou fazuľou
Fotorecept: Špenátová polievka s bielou fazuľou
Zdroj: ivet_hrabovska
ingrediencie
100
g
špenát
1
ks
cibuľa
1
konzerva
sterilizovaná biela fazuľa
2
ks
zeleninový bujón
2
strúčiky
cesnaku
soľ
mleté čierne korenie
petržlenová vňať
parmezán
postup
Fotorecept: Špenátová polievka s bielou fazuľou
Zdroj: ivet_hrabovska
1.
Na oleji speníme cibuľku, pridáme cesnak, scedenú fazuľu z konzervy a bujóny.
Fotorecept: Špenátová polievka s bielou fazuľou
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Špenátová polievka s bielou fazuľou
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Špenátová polievka s bielou fazuľou
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Špenátová polievka s bielou fazuľou
Zdroj: ivet_hrabovska
2.
Privedieme do varu a až potom pridáme čerstvý špenát a petržlenovú vňať.
Fotorecept: Špenátová polievka s bielou fazuľou
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Špenátová polievka s bielou fazuľou
Zdroj: ivet_hrabovska
3.
Povaríme asi 2 minútky a všetko rozmixujeme ponorným mixérom.
Fotorecept: Špenátová polievka s bielou fazuľou
Zdroj: ivet_hrabovska
4.
Dochutíme soľou a čiernym korením a odstavíme. Pred podávaním môžeme v tanieri polievočku posypať parmezánom. Dobrú chuť!
Fotorecept: Špenátová polievka s bielou fazuľou
Zdroj: ivet_hrabovska
Podobné recepty
Podobné články
Robím vždy plný hrniec! Fantastická PODBITÁ PASUĽA chutí všetkým, stačí kávová lyžička tejto suroviny a nikdy sa nezrazí (fotorecept)
Fantastická hustá polievka, ktorá nahradí aj hlavný chod. Pridajte krajec čerstvého chleba a o večeru máte postarané!
Fazuľová polievka: 8 overených receptov na lacnú, chutnú a sýtu večeru
Fazuľa zasýti a dodá telu potrebné bielkoviny a vlákninu. Navyše polievky z nej sú vždy chutné a vďačné.
Každý, koho trápia kilá navyše, by mal o tom vedieť! Toto sa stane, keď budete jesť špenát pravidelne
Zelený zázrak? Prečo je špenát veľkým pomocníkom pri chudnutí?
TOP
Takto uvarená fazuľa sa vám už nikdy nerozpadne! Stačí lyžička tejto suroviny a pripravíte tú najlepšiu fazuľovú polievku na svete. Krásny tvar, žiadne blato, žiadna pena
Varte s istotou! Geniálny trik, vďaka ktorému sa fazuľa už nikdy nerozpadne, a tipy, ako uvariť vždy perfektnú...
TOP
Najlepšie zimné polievky na jednom mieste: Zahrejú, zasýtia a neurobia prievan v peňaženke, fazuľová, kapustová aj cesnačka (recepty)
Výborné husté polievky, ktoré zahrejú, zasýtia a viete ich pripraviť za málo peňazí. V zime tento výber oceníte najviac.
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Keď ide o špenát, je čas zahryznúť sa doňho! Nielen preto, že jeho listy posilňujú naše kosti, ale aj preto,...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.