Pridať recept

Zelené smoothie s avokádom, kelom, uhorkou a jablkami

Zelené smoothie s avokádom, kelom, uhorkou a jablkami
Zdroj: dreamstime

ingrediencie

1 ks
zelené jablko
2 lístky
cvikla
3 lístky
kel
1/2 ks
zrelé avokádo
1/2 hrnček
ľad
1 KL
mletá škorica
1/5 ks
šalátová uhorka
trochu
mlieko

postup

V mixéri rozmixujeme na kocky nakrájané olúpané jablko, listy cvikle a kelu, dužinu z avokáda a šalátovú uhorku. Potom primiešame ľadové kocky, mletú škoricu a mlieko podľa potreby. Mlieko môžeme použiť sójové, ryžové, mandľové alebo môžeme použiť kokosovú vodu.
 
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Pšeno v prekvapivo delikátnych podobách
Nepodceňujte pšeno. Pripravíte z neho chutné raňajky, obed i dezerty
Vynikajúce pochúťky zo pšena na slano i na sladko v jednoduchých a overených receptoch.
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Smoothie z klickov
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Univerzálna zmes na sladké pečenie
Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše lievance či sušienky hotové raz-dva!
Príprava všestranne použiteľnej zmesi trvá len pár minút, ušetrí vám čas i peniaze. Znie to neuveriteľne,...
Musím sa s vami podeliť o tento recept na koktail
Musím sa s vami podeliť o tento recept na koktail "OSÍ PÁS": Pite ho každý večer - nebudete ľutovať!
Jednoduchý, sýty a chuťovo fantastický! Tento perfektný koktail je vitamínová bomba na každý deň a pomáha pri chudnutí.
Bylinková nátierka
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...