Zeleninové smoothie
Zeleninové smoothie
Zdroj: dreamstime
ingrediencie
2
hrnčeky
pomarančový džús
1/2
hrnček
červená paprika
1/2
hrnček
šalátová uhorka
3
PL
citrónová šťava
2
KL
worčestrová omáčka
1
štipka
soľ
1
štipka
mleté čierne korenie
1
štipka
čili
postup
1.
Do mixéra nalejeme pomarančový džús, pridáme nadrobno nakrájanú papriku, ošúpanú a nakrájanú uhorku. Smoothie dochutíme citrónovou šťavou, worčestrovou omáčkou, soľou, korením, prípadne čili podľa chuti.
2.
Všetky ingrediencie rozmixujeme dohladka a hotový smoothie necháme pol hodinu odstáť v chladničke pred podávaním.
Podobné recepty
Podobné články
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Lievance, ktorých základom je zrelý, sladký banán a vajíčko si zamilujete! Základný a ďalšie tri recepty...
Skvelá raňajková nátierka z bryndze a vajíčka od Henriety
Tentokrát pre vás Henrieta pripravila výbornú zdravú nátierku z bryndze a vajíčka.
Musím sa s vami podeliť o tento recept na koktail "OSÍ PÁS": Pite ho každý večer - nebudete ľutovať!
Jednoduchý, sýty a chuťovo fantastický! Tento perfektný koktail je vitamínová bomba na každý deň a pomáha pri chudnutí.
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.