inzercia
 |
končiace aukcie |  |
návod na inzerciu | |
časté otázky | |
podmienky inzercie | |
ponuka reklamy | |
kontaktujte nás... | |
 |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |  |
Fitness muffinky z mikrovlny - bez múky! - RECEPT 56331
MÚČNIKY, POHÁRE |
| Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci) Fitness muffinky z mikrovlny - bez múky![ recept č. 56331 zo dňa 1.3.2014 ]  POTREBNÉ PRÍSADY 1 vajce, 1PL jemných ovsených vločiek, 2PL arašidového masla, 2PL mlieka, 1/2 banána, 1/2 ČL prášku do pečiva, 1/4 ČL škorice, štipka soli, 70% horká čokoláda , vlašské orechy, sušené hrozienka POSTUP PRÍPRAVY Do misky rozbijeme vajíčko, pridáme 1 PL jemných ovsených vločiek, 2 PL mlieka a 2PL arašidového masla a polovicu banánu nakrájaného na kolieska. Ďalej pridáme prášok do pečiva, štipku soli a škoricu. Všetko spolu premixujeme ponorným tyčovým mixérom. Nakoniec do zmesi pridáme pár sušených hrozienok, nadrobno nasekaných vlašských orechov a kúsky horkej čokolády. Dve kávové šálky zľahka potrieme maslom a zmes do nich rovnomerne rozlejeme. Vložíme do mikrovlnky pri maximálnom výkone na 2 -3 minuty. Hotové muffinky necháme chvíľu vychladnúť a vyklopíme zo šálok na tanier. Tieto muffinky si môžete pripraviť aj na desiatu a vziať so sebou. Do šálok môžete vložiť aj papierové košíčky na muffiny. 1 muffinka obsahuje: 13g zdravých tukov, 8g bilekovín a 17g sacharidov. Takže na víkendové poobedie deťom kľudne upečte celý plech muffinov a pre seba si urobte fitness verziu, ktorú máte hotovú za 5 minút a chutí na nerozoznanie od originálu! Ak sa Vám tento recept páči navštívte aj môj blog www.fitnessdesserts.blogspot.sk , kde pravidelne pridávam stále nové fitness dezertíky ,-) |
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
| Xenia E. (Xarra) ID 28373, mimibazar.sk/xarra (27.4.2015, 13:30) |
| Kto ešte stále používate mikrovlnku, v záujme zdravia vášho i vašich detí ju vyhoďte. |
| ODPOVEDAŤ |
| Iveta K. (ivetka001) ID 90150 (1.3.2014, 20:38) |
Tak toto vyzerá fantasticky,určite vyskúšam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!    |
| ODPOVEDAŤ |
 | Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 (2.3.2014, 9:41) |
Dúfam , že budú chutiť  |
|
| ODPOVEDAŤ |
DRUH TOVARU
KATEGÓRIE
TYP INZERÁTU
VEĽKOSTI OBLEČENIA
VEĽKOSTI OBUVI
OBLÚBENÉ ZNAČKY
Reklama
|
Podmienky serveru
|
Cenník členstva
|
Návod na inzerciu
|
Desatoro
|
Osobné údaje
|
Cookies
|
Kontakt
|
Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra
© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu