. .. .. .. .. .. .
. .

Marinované kuracie prsia - bleskové aj do 90DD - RECEPT 5379

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

KURACIE MÄSO A HYDINA

ID 33802 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov)


Marinované kuracie prsia - bleskové aj do 90DD


[ recept č. 5379 zo dňa  ]


Marinované kuracie prsia - bleskové aj do 90DD


POTREBNÉ PRÍSADY

kuracie prsia, olej, soľ, sójová omáčka, mleté čierne korenie, cesnak, cibuľa, petržlenová vňať a pažítka-posekať

POSTUP PRÍPRAVY

Z horeuvedených surovín urobíme marinádu (okrem kuracích prs). Prsia v marináde necháme aspoň pol hodinku a opečieme prudko nasucho v teflonovej panvici prikryté. My dietujúce papkáme s tmavým chlebíkom, alebo pečivom a k tomu rôzne zeleninové šaláty. Toto je ďalší recept do 90DD na bielkovinový deň. Za tým si dáme hrnček vývaru , ja si dávam pol zeleninového bujónu zaliaty vriacou vodou. Ako marinádu som použila jednu z týchto tu z MMB. Všetky sú super , ale pre nás sú vhodné tie bez smotany, jogurtov a bez alkoholu!

http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=1490


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

mäsko sa marinuje
opeká sa , zakryté sa zle fotí
marinádu, čo ostala v miske som vypláchla asi 100ml vody a naliala do výpeku, po prevarení som zahustila šťavu asi 1PL horčicou a ešte raz prevarila
podávame s tmavým chlebom a zeleninou


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< Přírodní roštěnky | Marinované kuracie prsia - bleskové aj do 90DD | Pikantný bylinkový posúch do 90DD >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Eva T. (Evulqa) ID 33802 (15.5.2008, 16:16)
tu je link na marinády

http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=1490
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu