. .. .. .. .. .. .
. .

KOLIK BYCHO MĚLI SNÍST - RECEPT 5109

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

DIETY

ID 44244 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)


KOLIK BYCHO MĚLI SNÍST


[ recept č. 5109 zo dňa  ]


POTREBNÉ PRÍSADY

Existují různé tabulky,jak zjistit,kolik bychom měli sníst.Sehnala jsem pro Vás tabulku od dietologa,je podle věku a opavdu je to super!Podívejte se!

POSTUP PRÍPRAVY

ŽENY
19-34let: 9000-11000Kj,80-100gbílkovin,75-100gtuků,408-499sacharidů.
35-54let: 8500-10000Kj,75-95gbílkovin,70-100g tuků,364-457g sacharidů.
Nad 55let:8000Kj,70gbílkovin,60gtuků,333gsacharidů

MUŽI
19-34let: 11000-14000Kj,80-100gbílkovin,75-105gtuků,408-499g sacharidů.
35-54let: 10000-13000Kj,75-95g bílkovin,70-100gtuků,364-457g sacharidů.
Nad 55let:9000Kj,70gbílkovin,60gtuků,333g sacharidů.
<< Jablíčka v županu - rychlovka | KOLIK BYCHO MĚLI SNÍST | Výborné tiramisu podle Olivera >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Mirka H. (Dabulienka) ID 262754 (14.1.2013, 15:23)
Koľko energie sa má prijať za deň nezávisí iba od veku..ale hlavne aj od váhy človeka, aj od toho akú prácu, alebo činnosť vykonáva počas dňa.. Človek čo je športovec a spáli toho cez deň veľa musí automaticky prijať viac energie ako rovnako starý človek, ktorý presedí celý deň za počítačom...
ODPOVEDAŤ
Alexandra V. (Saha) ID 521, mimibazar.sk/saha (14.1.2013, 15:48)
Presne, tato tabulka je dost k nicomu.
ODPOVEDAŤ
Eva S. (skovka) ID 38880 (28.4.2008, 17:06)
(jaro)
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu