Pangasius v papieri na pečeniefotorecept

oco - fotkaoco, 30. januára 2011
Pangasius v papieri na pečenie(fotorecept)
Foto: oco
2
porcie
20 minút
príprava
15/20 minút
na 180 °C

Suroviny

400 g
300 g
1 ks
2 ks
2 ks
6 ks
1/2 ks




Postup

  1. 1

    Očistené zemiaky a cukinu nakrájame na asi 1 cm.kocky,pór na kolieska:Na rozohriatú panvicu s olejom dáme zemiakové kocky a opražíme ich so všetkých strán,pridáme pokrájaný pór smažíme spolu so zemiakmi .Následne pridáme cukiny osolíme ,okoreníme a prikryté dusíme asi 10 minút.Zemiaky musia byť skoro mäkké.Už sa mi stalo,že sa aj zdali a po pečení boli všelijaké.

    Pangasius v papieri na pečenie(fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Pripravíme si papier na pečenie.Na každý kus dáme porciu pangasiusa osolíme,okoreníme,potrieme olejom s prelisovaným cesnakom.Pridáme zemiakovo- cuketové kocky,rozpolené cherry paradajky,bylinky/tymian som nemal čerstvý/ ,pokvapkáme citrónom a pár kvapkami oleja,preložíme papier uzavrieme konce zviažeme niťou a dáme asi na 20 minút do rúry vyhriatej na 180 stupňov Celzia.

    Pangasius v papieri na pečenie(fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Keď nemáme čerstvé bylinky dáme sušené/ je to trochu iné/,ak nemáme cherry paradajky tak dáme normálne pokrájane na kolieska.Dobrú chuť.

Diskusia k receptu




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia