Banana shake- Smoothie

nataly - fotkanataly, 3. apríla 2013
Banana shake- Smoothie
Foto: nataly

Ľahké, v lete osviežujúce, a zdravé :)

5 minút
príprava

Suroviny

1 ks
0,5 dcl
2 lyžičky




Postup

  1. 1

    Banán si nakrájame na kolieska a dáme do smoothie pohára

    Banana shake- Smoothie - obrázok 1
  2. 2

    Ďalej pridáme pol šálky mlieka:)

    Banana shake- Smoothie - obrázok 2
  3. 3

    Potom pridáme 2 lyžičky vanilkového cukru (aby to malo nejakú chuť), ja som ešte dala šťavu z citróna (keby bol nápoj veľmi hustý) :)

    Banana shake- Smoothie - obrázok 3
  4. 4

    Pohár vložíme

    Banana shake- Smoothie - obrázok 4
  5. 5

    Podľa návodu pretočíme a potom naspäť vrátime asi po 10 sekundách :)

    Banana shake- Smoothie - obrázok 5
  6. 7

    A to je všetko :) Mňam, mňam :)

    Banana shake- Smoothie - obrázok 7

Diskusia k receptu




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia