Pridať recept

Zdravá ovocná zmrzlina bez výčitiek

ingrediencie

200 g
bieleho gréckeho jogurtu
300 g
mrazeného ovocia
1/4 hrnček
proteínového prášku - voliteľné

postup

Tento recept je naozaj bleskovka. Zmrzlinu môžete mať hotovú do 5 minút a výsledok je úžasný. Určite vám v horúce letné dni padne vhod, najmä ak sa snažíte o udržanie postavy, pretože je táto zdravá fitness zmrzlina úplne bez výčitiek! Inšpiráciu mám opäť z www.fitrecepty.sk Ak vám ovocie nie je dostatočne sladké, môžete do zmrzliny pridať proteínový prášok (vanilkový, ovocný, kokosový..) alebo štipku stévie.

V mixéri si spolu rozmixujeme mrazené ovocie a grécky jogurt. V prípade potreby primiešame aj proteínový prášok alebo štipku stévie. Podávame ihneď.

 
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať