© Ringier Slovakia Media s.r.o. Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich prevádzkovateľ portálu. Spravodajská licencia vyhradená.

Jablkovo-zázvorový koktail

Svieži koktail, ktorý podporí vaše trávenie aj imunitu. A navyše je fantastický!

Jablkovo-zázvorový koktailfotogalériaJablkovo-zázvorový koktailZdroj: iStockphoto
Príprava
10min
Úprava
0min
Porcie
2
Pridať medzi moje recepty

Ingrediencie

  • 1 ks
    veľké jablko
  • 1 ks
    banán
  • 1 PL
    strúhaný zázvor
  • 300 ml
    mandľové mlieko
  • 0.5 KL
    škorica
  • 1 PL
    arašidové maslo
  • 1 PL
    drvené ľanové semienka
  • 2 PL
    ovsené vločky
  • trochu
    ľad (nemusí byť)

Postup

  • 1

    Do mixéra vložíme na kocky pokrájané jablko, banán a postrúhaný zázvor.

  • 2

    Všetko zalejeme mandľovým mliekom a pridáme škoricu, arašidové maslo, ľanové semienka a vločky.

  • 3

    Ak chceme, aby bol koktail príjemne studený, pridáme aj pár kociek ľadu.

  • 4

    Všetko spolu rozmixujeme a nalejeme do pohárov.   

Bon Appétit
Ohodnoťte recept