Pridať recept

Bravčové ľadvinky po mexicky

ingrediencie

400 g
bravčová ľadvinka
2 PL
extra panenský olivový olej
2 ks
cibuľa
2 ks
paprika
4 ks
tortila paradajková

Citrusová marináda

3 strúčiky
cesnaku
4 PL
grapefruitová šťava
2 KL
čili korenie
1 KL
sladká červená paprika
1/4 KL
mletá rasca
1/2 KL
sušené oregáno
štipiek
mletá škorica
3 ks
jarná cibuľka
1 PL
extra panenský olivový olej

Salsa z avokáda a reďkoviek

1 ks
avokádo
1 strúčik
cesnaku
1 ks
paradajka
2 PL
limetová šťava
1 ks
jarná cibuľka
1 PL
koriander
podľa chuti
soľ
podľa chuti
mleté čierne korenie

postup

1.
V plytkej mise zmiešame roztlačený cesnak, limetovú a grapefruitovú šťavu (šťava z červeného pomaranča), čili korenie, sladkú papriku, mletú rascu a oregano (môže byť aj provensálske korenie). Pridáme pokrájané ľadvinky, dôkladne ich obalíme v zmesi a necháme marinovať aspoň 30 minút alebo podľa možnosti cez noc.
 
2.
Pripravíme si salsu: avokádo rozpolíme, vykôstkujeme a v stredne veľkej mise roztlačíme na pyré. Pridáme nadrobno pokrájané reďkovky, paradajku, jarnú cibuľku, najemno pokrájaný koriander a dochutíme limetovou šťavou. Všetko dobre premiešame a podľa chuti osolíme a okoreníme. Prikryjeme a až do podávania odložíme do chladničky.
3.
Rúru predhrejeme na 180°C. Na miernom ohni rozohrejeme mriežkovanú grilovaciu panvicu s hrubým dnom. Ľadvinky utrieme papierovou kuchynskou utierkou. Panvicu potrieme olivovým olejom, vložíme do nej ľadvinky a zo všetkých strán ich opečieme.
4.
Ľadvinky odsunieme na bok panvice a pridáme na hrubšie kolieska nakrájanú cibuľu a na kocky pokrájanú papriku. Pražíme 12-15 minút, kým zelenina nie je mäkká, sfarbená dohneda a ľadvinky nie sú hotové.
5.
Medzitým všetky tortilly spolu zabalíme do alobalu a dáme ich na 5-10 minút do rúry.
6.
Panvicu odstavíme z ohňa. Ľadvinky vyberieme, pokrájame na tenké pásiky, vrátime do panvice a premiešame s cibuľou a paprikou.
7.
Ľadvinky, cibuľu a papriku rozdelíme na tortilly, zvinieme ich a ozdobíme salsou.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Čokoládová zmrzlina z avokáda
Lahodné zmrzlinové krémy z avokáda
Ak naozaj netrváte na pevnom zmrznutom kopčeku, môžete si za pár minút vyrobiť lahodný, voňavý a studený krém.
Ako domov priniesť tie najzrelšie kúsky ovocia?
Ako vybrať tie najzrelšie kúsky ovocia? Takto spoznáte najlepšie avokádo, ananás, melón, kivi či kokos
Na väčšine ovocia vidíme alebo ľahko pohmatom zistíme, či je zrelé, nezrelé alebo prezreté. Ako však zistiť...
Avokádo
Máte radi avokádo? Toto nikdy nerobte, odborníci varujú!
Robíte to aj vy? Odborníci varujú - tento trik s avokádom môže viesť k otrave jedlom.
Zdravá večera vo dvojici: Quinoa s avokádom a vajíčkom
Večera vo dvojici nemusí končiť výčitkami svedomia, že ste si dopriali niečo, čo ste nemali.
Chlebové placky
Chlebové placky z celého sveta? Ľahko si ich pripravíte aj doma
Konzumovať stále len jeden druh chleba časom omrzí. Preto by ste mali do svojho jedálnička zaradiť nielen rôzne...
avokado krajanie
Video: 4 spôsoby ako nakrájať avokádo
Avokádo je stále populárnejšie aj v našich končinách. Nie je sa čomu diviť, je zdrojom mnohých vitamínov...