Kurací špíz v sezame so zeleninovým šalátom
1
porcia
nízka
náročnosť
ingrediencie
100
g
kuracie prsia
1
KL
sezamové semienka
olej na pokvapkanie
mix listových šalátov
2
plátky
celozrnný toastový chlieb
postup
1.
Kuracie prsia pokrájame na kocôčky, napichneme na ihlu, mierne osolíme, potrieme olejom a posypeme sezamovými semienkami. Pečieme v rúre 15 minút na papieri na pečenie pri 180 stupňoch. Kuracie mäso môžete v špíze nahradiť morčacím mäsom.
2.
Toastový chlieb opečieme nasucho. Podávame s miešaným listovým šalátom.
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.