FOTORECEPT: Teplý mrkvový šalát so zázvorom
Fotorecept: Teplý mrkvový šalát so zázvoroom
Zdroj: ivet_hrabovska
ingrediencie
700
g
brokolica
120
g
zázvor
2
PL
olej
1
KL
sezamový olej
1
KL
sójová omáčka
1
dl
voda
1
hrsť
slnečnicové semienka
ks
soľ
postup
Fotorecept: Teplý mrkvový šalát so zázvoroom
Zdroj: ivet_hrabovska
1.
Mrkvu a ošúpaný zázvor rozmixujeme osobitne.
Fotorecept: Teplý mrkvový šalát so zázvoroom
Zdroj: ivet_hrabovska
2.
Na oleji speníme zázvor a pridáme mrkvu.
Fotorecept: Teplý mrkvový šalát so zázvoroom
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Teplý mrkvový šalát so zázvoroom
Zdroj: ivet_hrabovska
3.
Podlejeme cca 1 dl vody. Prikryjeme a dusíme 5 minút.
Fotorecept: Teplý mrkvový šalát so zázvoroom
Zdroj: ivet_hrabovska
4.
potom pridáme sójovú omáčku, sezamový olej a dosolíme podľa chuti.
Fotorecept: Teplý mrkvový šalát so zázvoroom
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Teplý mrkvový šalát so zázvoroom
Zdroj: ivet_hrabovska
5.
Na záver pridáme hrsť slnečnicových semienok.
Fotorecept: Teplý mrkvový šalát so zázvoroom
Zdroj: ivet_hrabovska
6.
Brokolicu natrháme na ružičky a naparíme cca 5 minút. Podávame so šalátom.
Fotorecept: Teplý mrkvový šalát so zázvoroom
Zdroj: ivet_hrabovska
7.
Dobrú chuť!
Fotorecept: Teplý mrkvový šalát so zázvoroom
Zdroj: ivet_hrabovska
Podobné recepty
Podobné články
Turecká kuchyňa
Turecká kuchyňa je stará viac než tisíc rokov. Formovala sa pod vplyvmi ázijskej aj stredomorskej kuchyne. Dnes...
Rakúska kuchyňa
Kuchyňa našich juhozápadných susedov je vo veľkej miere ovplyvnená kuchyňami štátov, s ktorými hraničí...
Grécka kuchyňa
Počas leta, času čerstvej zeleniny, slnka a dovoleniek, je ideálny čas vyskúšať špeciality gréckej kuchyne...
Balkánska kuchyňa
Balkánska kuchyňa v sebe zahŕňa tieto kuchyne: Albánska kuchyňaKuchyňa Bosny a HercegovinyBulharská...
Albánska kuchyňa
Albánsku kuchyňu ovplyvnili najmä turecká, grécka a talianska kuchyňa. Je pre ňu charakteristické používanie...
Tento recept láme rekordy: Wuzetka je lacná, moderná a pripraviť ju zvládne ktokoľvek, pečie sa 30 minút!
Báječný dezert nenáročný na suroviny a ešte jednoduchší na prípravu.
Ak chcete schudnúť, zjedzte každý deň jeden balíček. Má nízky obsah kalórií a vysoký obsah bielkovín
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.