Pridať recept

FOTORECEPT: Ryžový nákyp v zdravšej forme

Fotorecept: Ryžový nákyp v zdravšej forme
Zdroj: dorisa
1
porcia
40
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

100 g
guľatá ryža natural
300 ml
ovsené mlieko
1 KL
škorica mletá
1 hrsť
hrozienka
1 hrnček
strúhané jablká
1 štipka
soľ morská
ks
stévia tekutá

postup

Zdravá forma ryžového nákypu.

1.
Opláchnutú ryžu dáme variť do ovseného mlieka. Mierne osolíme. Varíme na miernim ohni za občasného miešania. Podľa potreby dolievame ovsené mlieko.
Fotorecept: Ryžový nákyp v zdravšej  forme
Fotorecept: Ryžový nákyp v zdravšej forme
Zdroj: dorisa
 
2.
Do vymastenej zapekacej misy navrstvíme uvarenú ryžu v mlieku, posypeme škoricou, pokvapkáme tekutou stéviou, na ryžu navrstvíme strúhané jablká.
Fotorecept: Ryžový nákyp v zdravšej  forme
Fotorecept: Ryžový nákyp v zdravšej forme
Zdroj: dorisa
3.
....znova navrstvíme ryžovú zmes , posypeme opäť škoricou, pokvapkáme tekutou stéviou a dáme piecť do vyhriatej rúry na 200 stupňov cca 20 minút.
Fotorecept: Ryžový nákyp v zdravšej  forme
Fotorecept: Ryžový nákyp v zdravšej forme
Zdroj: dorisa
4.
Ryžový nákyp po upečení.
Fotorecept: Ryžový nákyp v zdravšej  forme
Fotorecept: Ryžový nákyp v zdravšej forme
Zdroj: dorisa
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Anonymný nick
4.10.2017 20:49 | |
+3 -6
Na obrázku vyzerá výsledný produkt strašne...
dorisa
23.1.2021 11:36 | |
+0 -1
Vy vyzeráte strašne
Anonymný nick
4.10.2017 20:47 | |
+2 -9
Hneď prvá veta ma odrovnala: "Ryžu dáme variť do ovseného mlieka". To mlieko je aké? Z ovsa? Ako sa robí ovsené mlieko? Čo je to zasa za hlúposť?
dorisa
29.3.2020 18:04 | |
+0 -1
Keby ste boli chorá a máte chuť na sladké,rada by ste zjedli a tu je Ovsene mlieko.. kuk http://www.alpro.com/sk/produkty?ingrediencie=ovos&gclid=Cj0KCQjwjoH0BRD6ARIsAEWO9Dvcb­ZwWRMxGtGPLkIhyYZouWB2VmxAqyQnsC6xs-eMapHUQ8CW8QNQaAiDGEALw_wcB
Podobné články
Ryža
Ako sa varí dokonalá ryža: Overené pomery a časy varenia + chutné recepty
Ako vždy uvariť výbornú ryžu? Guľato-zrnná, dlhozrnná i natural ryža takto vždy vyjde perfektne.
Ryža
Chyba za chybou: Stavím sa, že ste doteraz ryžu vždy varili zle!
Ak si dnes kupujete ryžu len vo vrecúškach, už sa vyhýbate tajomstvu tohto malého zrnka: bez ohľadu na to, či...
Rice
Všetci ju máme doma, ale len málokto vie, ktorá je najzdravšia: Táto jedna neobsahuje tuk a vôbec sa nelepí! VIDEO
Ktorá je najzdravšia a podľa čoho vyberať? Ak máte radi ryžu, toto by ste mali vedieť.
Môže sa ryža ohrievať?
Môže sa ryža ohrievať? Na toto si dávajte pozor a vyhnete sa zdravotným problémom
Aj vy zvyknete ohrievať ryžu? Možno ste to doteraz nerobili správne, pozrite sa.
Aj vy oplachujete ryžu? Je to správne? Odpoveď je jednoznačná
Aj vy oplachujete ryžu? Je to správne? Odpoveď je jednoznačná, toto by mal vedieť každý!
Mala by sa ryža pred varením preplachovať? Ako a prečo? Poznáme odpoveď!