Zelené smoothie s mangom a banánom
1
porcia
10
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
1
ks
zrelé mango
1
ks
zrelý banán
1/2
ks
citrón
100
g
baby špenát
200
ml
voda
postup
1.
Ovocie aj vodu v najideálnejšom prípade vychladíme poriadne v chladničke. Mango olúpeme, zbavíme kôstky a nakrájame na kocky spolu s olúpaným banánom.
2.
Ovocie nasypeme do mixéra, pridáme baby špenát, citrónovú šťavu a studenú vodu. Následne všetko rozmixujeme na hladké zelené smoothie.
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.