Pridať recept

FOTORECEPT: Šošovicový šalát s natural ryžou

Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Zdroj: vacica

ingrediencie

150 g
šošovica
300 g
ryža Natural
1 liter
voda
2 ks
mrkva
1 ks
cibuľa
2 PL
olivový olej
10 ks
cherry paradajky
1/2 KL
ľadový ľalát
2 strúčiky
cesnaku
1 KL
mletá červená paprika
1 ks
zeleninový bujón
2 hrste
mladá cibuľka
2 KL
worchesterová omáčka
1 PL
sójová omáčka

postup

Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Zdroj: vacica
 
1.
Ryžu a šošovicu (ktorú sme si dali na noc namočiť do vody) uvaríme v osobitných hrncoch v slanej vode.
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Zdroj: vacica
 
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Zdroj: vacica
2.
Na oleji speníme cibuľku, pridáme nakrájanú mrkvu a 1 KL mletej červenej papriky.
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Zdroj: vacica
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Zdroj: vacica
3.
Podlejeme 1-2 dl vody a dusíme do zmäknutia.
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Zdroj: vacica
4.
Potom pridáme uvarenú a scedenú ryžu a všetko spolu premiestnime do väčšej misy.
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Zdroj: vacica
5.
Pridáme šošovicu, rajčiny a šalát, ktorý sme si nakrájali.
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Zdroj: vacica
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Zdroj: vacica
6.
Pridáme worchesterovú a sójovú omáčku, premiešame a dosolíme podľa chuti. Ozdobíme zelenou cibuľkou.
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Zdroj: vacica
7.
Dobrú chuť!
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Fotorecept: Šošovicový šalát s natural ryžou
Zdroj: vacica
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Môže sa ryža ohrievať?
Môže sa ryža ohrievať? Na toto si dávajte pozor a vyhnete sa zdravotným problémom
Aj vy zvyknete ohrievať ryžu? Možno ste to doteraz nerobili správne, pozrite sa.
Pohánka, cícer, natural ryža – ako ich správne pripraviť?
Snažíte sa zaradiť do stravy racio potraviny, ako sú napríklad ryža natural, cícer či pohánka, no stále vám...
Šošovicová polievka
Kráľovná všetkých strukovín: Najlepšie recepty zo šošovice + FINTA, vďaka ktorej ju už nemusíte vopred namáčať, toto by vám nikdy nenapadlo!
Aj vy máte radi šošovicu? Tu ste správne! Máme pre vás bohatú ponuku skutočne výborných receptov...
Aj vy oplachujete ryžu? Je to správne? Odpoveď je jednoznačná
Aj vy oplachujete ryžu? Je to správne? Odpoveď je jednoznačná, toto by mal vedieť každý!
Mala by sa ryža pred varením preplachovať? Ako a prečo? Poznáme odpoveď!
close up of carbohydrate food
Zemiaky, ryža, cestoviny alebo krúpy? Dietológ raz a navždy vyrieši vašu dilemu
Sú neodmysliteľným doplnkom polievok alebo druhého chodu, ale čo bude najlepšia voľba? Dietológ si vzal...