FOTORECEPT: Mrkvovo-cuketový šalát
3
porcie
nízka
náročnosť
ingrediencie
200
g
nastrúhaná cuketa
400
g
nastrúhaná mrkva
1
ks
jablko
1
ks
citrón
2
PL
med
1
KL
kokosový olej
2
PL
sušené hrozienka
1
dl
studená voda
postup
1.
Mrkvu a cuketu očistíme. Jablka rozkrojíme, šupku necháme. Do sekáčika dáme mrkvu, cuketu, jablko a všetko spolu rozmixujeme najemno. Môžeme aj ručne nastrúhať, bude to ale zdĺhavejší proces.
2.
Nastrúhanú cuketu a mrkvu dáme do misky, prilejeme med, vodu, citrónovú šťavu a roztopený kokosový olej (pretože vitamíny A,D,E,K sú rozpustné iba v tukoch).
3.
Nakoniec pridáme sušené hrozienka. Necháme v chladničke aspoň hodinu a potom podávame. Dobrú chuť!
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.