Naklíčené sójové bôby
nízka
náročnosť
ingrediencie
300
g
sójové bôby
postup
1.
Sójové bôby najskôr prepláchneme a potom namočíme do studenej vody a aspoň 12 hod. necháme pučať.
2.
Vodu zlejeme, semená znova prepláchneme, necháme odkvapkať a uložíme na teplé tmavšie miesto. Bôby musíme 3-4 krát denne preplachovať.
3.
Klíčkov a výhonkov sa spravidla dočkáme po troch až šiestich dňoch. Jeden deň pred spotrebou naklíčené semená vystavíme na priame svetlo, aby zozeleneli.
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.