Zelené smoothie s kelom, banánom a kiwi
2
porcie
5
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
2
ks
zrelý banán
2
ks
kiwi
1
hrnček
kel
1
hrnček
mlieko
2
PL
med
1/2
hrnček
ľad
postup
1.
Do mixéra pridáme na menšie kúsky nakrájané banány, olúpané kiwi, kel, mlieko, na osladenie pár lyžíc medu a ľad.
2.
Zo všetkých surovín v mixéri vymiešame hladké smoothie s penou, ktoré prelejeme do pohárov a ihneď podávame.
3.
TIP: Jeden banán môžeme nahradiť za zelené jablko.
Podobné recepty
Pripravte si GRANADÍR alebo granadiersky pochod: Recept na najlepší piatkový obed - takto už nebude nikdy suchý
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.