Cviklové smoothie s ovocím a proteínom
2
porcie
5
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
1
ks
repa
1
ks
zrelý banán
2
ks
broskyňa
1/2
hrnček
broskyňový kompót
1/2
ks
zrelé avokádo
1
PL
proteín, srvátka
trochu
ľad
150
ml
studená voda
postup
Mixéri najskôr rozmixujeme nadrobno nakrájanú repu. Potom pridáme banán, olúpané a nadrobno nakrájané čerstvé ale aj kompótové broskyne so šťavou, avokádo, vanilkový proteín a vodu podľa potreby (záleží len na nás, či chceme mať smoothie hustý alebo naopak riedky). Hotové smoothie rozdelíme do pohárov.
Podobné recepty
Urobte najlepšiu rybaciu nátierku na svete! Moja mama mi poradila pridať do nej jednu nezvyčajnú surovinu. Zabudnite na maslo, takto chutí perfektne
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.