Zelený smoothie banán-avokádo-špenát-jablko
Zelený smoothie banán-avokádo-špenát-jablko
Zdroj: dreamstime
ingrediencie
1
ks
mrazený banán
1
ks
zrelé avokádo
2
hrnčeky
baby špenát
1
ks
zelené jablko
1
hrnček
grécky jogurt
postup
1.
Do mixéra nakrájame na kolieska banán, pridáme dužinu z avokáda, lístky baby špenátu, na kocky nakrájané jablko bez šupky a všetko zalejeme bielym jogurtom.
2.
Všetky suroviny rozmixujeme dohladka na smoothie. Nalejeme ho do sklenených pohárov a podávame napríklad na raňajky - plné vitamínov.
Podobné recepty
Podobné články
7 tipov, ako si vybrať správny smoothie mixér
Zelené nápoje majú množstvo pozitívnych účinkov na naše zdravie, imunitu, pomáhajú schudnúť a ovplyvňujú...
Ako si umixovať dobré smoothie? Ako vybrať smoothie mixér?
Smoothie - ovocné pyré, ktoré chutí každému.. Smoothie sa stalo trendom, Je to fajn, zdravé a z umixovaného...
Cviklové smoothie pre zdravie a silnú imunitu: Vynikajúci životobudič
Niekoľko naozaj chutných nápadov ako si namixovať či odšťaviť zdravé zimné koktaily.
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Musím sa s vami podeliť o tento recept na koktail "OSÍ PÁS": Pite ho každý večer - nebudete ľutovať!
Jednoduchý, sýty a chuťovo fantastický! Tento perfektný koktail je vitamínová bomba na každý deň a pomáha pri chudnutí.
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.