Tutty-fruity smoothie
Tutty-fruity smoothie
Zdroj: dreamstime
ingrediencie
1
ks
zrelý banán
1/4
hrnček
mrazené čučoriedky
1/4
hrnček
mrazené jahody
3/4
hrnček
sójové alebo obyčajné mlieko
1/2
hrnček
ovocný džús
1/2
hrnček
mrazený vanilkový jogurt
postup
1.
Do mixéra nasypeme mrazené ovocie, na kolieska nakrájaný banán, pridáme mlieko, ovocný džús podľa chuti a mrazený vanilkový jogurt.
2.
Všetky ingrediencie v mixéri rozmixujeme dohladka na krém. Hotový smoothie nalejeme do vysokých pohárov a podávame so slamkou ozdobené ovocím.
Podobné recepty
Podobné články
Nepodceňujte pšeno. Pripravíte z neho chutné raňajky, obed i dezerty
Vynikajúce pochúťky zo pšena na slano i na sladko v jednoduchých a overených receptoch.
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše lievance či sušienky hotové raz-dva!
Príprava všestranne použiteľnej zmesi trvá len pár minút, ušetrí vám čas i peniaze. Znie to neuveriteľne,...
Musím sa s vami podeliť o tento recept na koktail "OSÍ PÁS": Pite ho každý večer - nebudete ľutovať!
Jednoduchý, sýty a chuťovo fantastický! Tento perfektný koktail je vitamínová bomba na každý deň a pomáha pri chudnutí.
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.