Pridať recept

Domáce orechové müsli

ingrediencie

50 g
ovsené vločky
250 g
orechy a semienka

Marináda

1 štipka
soľ
1 KL
vanilkový extrakt
1 KL
mletá škorica
130 g
javorový srup
130 g
med
120 g
maslo

postup

1.
Rúru dáme vyhriať na 165°C a vyložíme si dva veľké plechy papierom na pečenie. Vo väčšej mise zmiešame ovsené vločky, orechy a semienka podľa vlastnej chuti. Môžu to byť napríklad mandle, pekanové orechy, pistácie, vlašské orechy, rôzne sezamové, tekvicové semienka a pod.
 
2.
Všetky ingrediencie na marinádu si rozpustíme v menšom hrnci a horúco marinádou zalejeme sypkú zmes v miske. Všetko premiešame, rozdelíme na dva plechy a pečieme cca 20 minút vo vyhriatej rúre.
3.
Po upečení by mali byť vločky sypké a zlatisté. Akonáhle však vychladnú budú pekne chrumkavé.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Domáca granola
Domáca granola - Zdravý začiatok dňa!
Máte radi chrumkavé zapekané müsli? Vyskúšajte si granolu pripraviť doma!
Tipy na zdravé raňajky či desiatu – chrumkavé müsli a tyčinky
Do nového roka vstupuje väčšina ľudí s rôznymi záväzkami. Tie sa najčastejšie týkajú chudnutia,...
Domáca granola
Poznáte rozdiel medzi müsli a granolou?
Každodenná príprava raňajok dá človeku poriadne zabrať, veď to určite sami poznáte. Patríte medzi tých...
Radíme: Deti by nemali byť odmeňované sladkosťami, naučte ich pravidelne raňajkovať
Radíme: Deti by nemali byť odmeňované sladkosťami, naučte ich pravidelne raňajkovať
Aj vy zvyknete deťom za dobré známky ponúkať sladkosti? Nerobíte dobre!
Týmto raňajkám sa radšej vyhnite: Niektoré odporúčania vás prekvapia
Týmto raňajkám sa radšej vyhnite: Niektoré odporúčania vás poriadne prekvapia!
Raňajkové preferencie sa veľmi líšia: zatiaľ čo niektorí inklinujú k sladkému jedlu, iní dávajú prednosť...
Bylinková nátierka
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...