Morský okúň grilovaný

Zdroj: kuchtik1

nízka

náročnosť

hodnotenie

ingrediencie

4 ks

rybie filé

trochu

soľ

trochu

biele mleté korenie

trochu

worchesterská omáčka

trochu

olej

3 ks

citrón

2 PL

maslo

Ryby opláchneme v studenej vode a osušíme. Potrieme ich soľou a korením a pokvapkáme niekoľkými kvapkami worchestra a citrónom.

Na panvici rozpálime olej a filé na ňom 3 minúty po každej strane opekáme alebo grilujeme.

Podávame s pečenými zemiakmi a zeleninou.

Ohodnotiť recept

hodnotenie