Pridať recept

FOTORECEPT: Cuketová čínska zmes

3
porcie
20
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 ks
cuketa malá
1 ks
mrkva
2 ks
cibuľka jarná
1 hrsť
nakrájaný pór
1/2 ks
tofu biele
1/2 KL
mletý zázvor
1 KL
kurkuma
1 PL
sezamové semienka
3 PL
extra panenský olivový olej
trochu
mletý koriander
1 šálka
ryža celozrnná guľata, príloha
1 ks
cvikla čerstvá
1 PL
jablčný ocot
1 KL
soľ ryža, jedlo,šalát
1 KL
sójová omáčka

postup

1.
Pripravíme si suroviny.
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Zdroj: dorisa
 
2.
Zeleninu nakrájame na rezančeky.
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Zdroj: dorisa
3.
Na panvici opečieme sézamové semienka, pridáme olej....(Najlepšie je pripravovať jedlo vo Woku)
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Zdroj: dorisa
4.
...pridáme zeleninu, osolíme a dusíme.
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Zdroj: dorisa
5.
Keď je zelenina sklovitá, pridáme ostatné koreniny.
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Zdroj: dorisa
6.
Pripravíme si aj sójový syr Tofu, nakrájame na drobno
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Zdroj: dorisa
7.
Pridáme ho k zeleninovej zmesi a dodusíme, pridáme sójovú omáčku
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Zdroj: dorisa
8.
K jedlu som varila celozrnnú ryžu.
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Zdroj: dorisa
9.
Servírujeme so strúhanou surovou cviklou, ochutenou jablčným octom, olivovým olejom a soľou. Dobrú chuť.
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Fotorecept: Cuketová čínska zmes
Zdroj: dorisa
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
TOP
Cuketové muffiny
Nastrúhať cuketu, pridať vajíčko a dávku odrazu zdvojnásobiť! Najlepšie slané muffiny bez múky, absolútny úspech na obed aj na večeru
Vynikajúca pochúťka upečená do pol hodiny! Super vláčne, sýte a chuťovo fantastické cuketové muffiny pre celú rodinu.
Zázvor
Zázvor dodá zimným jedlám šmrnc
Hrejivý, pikantný a hlavne liečivý koreň dodá jedinečný nádych sladkému i slanému.
Máte radi zázvorový čaj? A ste si istí, že ho pripravujete správne? Toto je 5 najčastejších chýb, robí ich takmer každý
Máte radi zázvorový čaj? A ste si istí, že ho robíte správne? Toto je 5 najčastejších chýb pri príprave, robí ich takmer každý
Ak si chceme uvariť skutočne účinný zázvorový čaj, pri jeho príprave by sme sa mali vyhnúť týmto 5 prešľapom.
Účinné domáce medicíny, ktoré zatočia s prechladnutím, chrípkou a posilnia imunitu
Účinné domáce medicíny, ktoré zatočia s prechladnutím, chrípkou a posilnia imunitu
Prírodní bojovníci proti prechladnutiu, chrípke i na posilnenie imunity. Správnou kombináciou týchto dostupných...
Kráľ mojej kuchyne v čase chorôb: Tento magický nápoj vás postaví na nohy, ALE funguje iba ak urobíte túto vec!
Všetci ho poznáme, ale takmer nikto ho nerobí správne! Tento magický nápoj FUNGUJE iba ak urobíte túto vec
Máte radi zázvorový čaj? A ste si istí, že ho pripravujete správne? Toto je presný návod na jeho prípravu,...
Pestujte zázvor doma! Je to jednoduchšie, ako si myslíte
Pestujte zázvor doma! Je to jednoduchšie, ako si myslíte
Možno neviete, že si môžete doma vypestovať vlastnú zázvorovú rastlinu z jediného kúska zázvoru!