FOTORECEPT: Caro kaša z nelúpanej ryže
2
porcie
55
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
120
g
ryža nelúpaná
250
ml
sójové mlieko
3
PL
kávovinový nápoj napr Caro
20
g
slnečnicové semienko
10
g
tekvicové semienka
10
g
ľanové semienka
1
PL
škorica
1/4
KL
stévia
čerešne
postup
1.
V podstate je jedno, či použijete obyčajnú bielu, alebo nelúpanú ryžu. V prípade druhej varianty ale urobíte pre svoje zdravie viac, i keď doba varenia je o niečo dlhšia.
2.
Ryžu som si vopred uvarila v neosolenej vode. Mlieko vylejeme do hrnca a pridáme kávovinový nápoj. Poriadne premiešame a privedieme k varu.
3.
Potom pridáme uvarenú ryžu, semienka, stéviu a škoricu.
4.
Necháme zovrieť a varíme na miernom plameni cca 7-10 min.
5.
Uvarenú kašu odstavíme z ohňa a tyčovým mixérom rozmixujeme najemno.
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.