Špenátovo-syrová pochúťka
Špenátovo-syrová pochúťka
Zdroj: najkucharka
ingrediencie
200
g
lístkové cesto
220
g
mrazený špenát
50
g
šalotka
2
strúčiky
cesnaku
trochu
olej
podľa chuti
soľ
podľa chuti
korenie
podľa chuti
vegeta
100
g
syr Feta
100
trochu
jemný prírodný syr
trochu
olivový olej
trochu
bylinky
postup
1.
Šalotku si nakrájame na drobno a spolu s plátkami cesnaku na oleji opečieme. Pridáme rozmrazený, pokrájaný špenát, ktorý podľa potreby ochutíme a podusíme. Po vychladnutí ho znova ochutíme korením a vegetou. Potom pridáme prírodný syr spolu so syrom feta a premiešame.
2.
Lístkové cesto rozvaľkáme a vložíme do formy. Pripravenú plnku vložíme na cesto a posypeme zvyšným syrom, pokvapkáme olivovým olejom. Poprípade môžeme zo zvyšného cesta vytvoriť ma koláči mriežku. Zapečieme už vo vopred vyhriatej rúre.
Podobné recepty
Podobné články
3 delikátne rizotá plné farieb a chutí
Chutné špenátové, mrkvové a cviklové rizoto. To naj z čerstvých a farbami hýriacich surovín.
Privítajte jar s 10 špenátovými delikatesami
Desať inšpirácií na špenátové pochúťky, ktorým skrátka neodoláte.
Každý, koho trápia kilá navyše, by mal o tom vedieť! Toto sa stane, keď budete jesť špenát pravidelne
Zelený zázrak? Prečo je špenát veľkým pomocníkom pri chudnutí?
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Keď ide o špenát, je čas zahryznúť sa doňho! Nielen preto, že jeho listy posilňujú naše kosti, ale aj preto,...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.