Pridať recept

Pestrá kuracina

ingrediencie

4 ks
kuracie prsia
3 PL
korenie
1 ks
cuketa
3 ks
paradajka
2 ks
červená paprika
150 g
zelené olivy
olej

postup

Kuracie prsia umyjeme, osušíme, z oboch strán potrieme olejom a posypeme koreninovou zmesou. Do hrubostennej, najlepšie grilovacej panvice nalejeme olej a mäso na ňom domäkka upečieme. Cuketu, paradajky a papriky poumývame a nakrájame na väčšie kusy. Upečené mäso vyberieme z panvice a vo výpeku opečieme aj zeleninu. Podľa potreby môžeme pridať ešte trocha oleja a koreninovej zmesi. Keď je zelenina jemne opečená, vrátime do panvice mäso a prisypeme aj odkvapkané olivy. Zmes ešte krátko prehrejeme a podávame napríklad s bagetou, ryžou alebo so zeleninovým šalátom.
 
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
3 fantastické marinády na kuracie mäso: Na najchutnejšiu grilovačku
Kuracie mäso je ako stvorené na marinovanie, nakoľko samo o sebe nemá výraznejšiu chuť. Naopak chutí...
Frozen chicken wings
Je možné uvariť kuracie mäso bez rozmrazenia? Je to bezpečné? Toto by ste mali vedieť!
Zabudli ste rozmraziť kuracie mäso? Je možné ho uvariť bez rozmrazenia?
6 trikov, ktoré úplne zmenia váš pohľad na prípravu kuracieho mäsa
6 trikov, ktoré úplne zmenia váš pohľad na prípravu kuracieho mäsa
Sociálne siete nevynechávajú ani oblasť varenia a prípravy jedál. Viete, ako jednoducho vybrať šľachu...
Kde a ako skladujete surovú hydinu a vajica? Toto sú dôležité odporúčania odborníkov proti prenosu vírusu vtáčej chrípky
Kde a ako skladujete surovú hydinu a vajcia? Toto sú dôležité odporúčania odborníkov proti prenosu vírusu vtáčej chrípky
Zvýšte opatrnosť! Kde a ako by ste mali všetky jedlá z hydiny vrátane vajec skladovať a ako s nimi manipulovať...
Rebríček mäsa s nízkym obsahom cholesterolu. Tušíte, ktoré má najmenej zo všetkých?
Rebríček mäsa s nízkym obsahom cholesterolu. Tušíte, ktoré má najmenej zo všetkých?
Ľudia potrebujú cholesterol na správne fungovanie. Nie je však až také ťažké prekročiť správnu hladinu,...