Pridať recept

Cuketové fašírky

8
porcií
50
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

300 g
cuketa
2 KL
soľ
1 ks
menšia cibuľa
trochu
olej
300 g
strúhaný tvrdý syr
1 strúčik
cesnak
1 hrsť
petržlenová vňať
1 štipka
mleté čierne korenie
1 ks
vajce
50 g
jemne mleté ovsené vločky

Dresing

kyslá smotana alebo jogurt
jarná cibuľka
cesnak
soľ, mleté čierne korenie

postup

Jedným z najlepších receptov na letný obed je cuketová fašírka. Výhodou tohto jedla je nielen zdravá zelenina, ale aj jeho diétny charakter a bezkonkurenčná lahodná chuť.

1.

Cuketu ošúpeme a nastrúhame na hrubom strúhadle.

 
2.

Pridáme soľ, dôkladne premiešame, necháme 30 minút odstáť a potom z nej dôkladne vyžmýkame šťavu (tým sa odstráni väčšina soli).

3.

Medzitým na troche oleja opečieme cibuľu do sklovita.

4.

K cukete primiešame opraženú cibuľu, prelisovaný cesnak, strúhaný syr, vajce, vločky a štipku korenia. Všetky prísady zmiešame a necháme postáť ďalších 30 minút, aby ovsené vločky absorbovali zvyšnú tekutinu.

5.

Vznikne mäkké cesto, ktoré sa dá vytvarovať v dlani. Obe strany opečieme na teflónovej panvici na strednom ohni (môžeme a nemusíme pridať olej).

6.

Fašírky podávame s dresingom, ktorý sme pripravili z kyslej smotany, nasekanej jarnej cibuľky, pretlačeného cesnaku a štipky soli a korenia.

7.

Dobrú chuť!

Recept: KIH

Foto: Kálci

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Cuketové placky so syrom
10 overených receptov na cuketové placky
Cuketovo-tekvicová sezóna ani zďaleka nekončí. Dajte šancu novým kombináciám surovín.
Babicka
Recepty od babičky – bez mäsa
Máme pre vás tip na skvelú knihu, v ktorej nájdete recepty iba na  bezmäsité jedlá, na ktorých si rozhodne...
3 TOP cuketovo-kakaové koláče
TOP 3 cuketovo-kakaové koláče
Kto raz vyskúšal pridať cuketu do koláčového cesta, rád sa k tomuto nápadu vráti. Má to jeden prostý dôvod...
cuketový koláč
15 receptov na cuketové koláče, ktorým neodoláte
Cuketa je naozaj všestranná. Cuketa, to nie len nevábny cuketový prívarok, ale vykúzlite z nej aj skvelé...
TOP
Cuketové muffiny
Nastrúhať cuketu, pridať vajíčko a dávku odrazu zdvojnásobiť! Najlepšie slané muffiny bez múky, absolútny úspech na obed aj na večeru
Vynikajúca pochúťka upečená do pol hodiny! Super vláčne, sýte a chuťovo fantastické cuketové muffiny pre celú rodinu.