Pridať recept

Banánovo-pudingová rýchlovka (zákusok)

ingrediencie

Korpus

6 PL
vlašské orechy
6 PL
špaldové / ovsené vločky
10 ks
sušené datle
1 PL
kokosový olej
2 PL
arašidové maslo
1 PL
čakankový sirup
1 PL
kakao
3 ks
banány

Čokoládový puding

400 ml
kokosové mlieko (alebo iné)
1 balíček
kakaový puding
1 PL
xylitol
30 g
horká čokoláda (min. 70%)

Vanilkový puding

400 ml
kokosové mlieko (alebo iné)
1 balíček
vanilkový puding
1 PL
xylitol
30 g
biela čokoláda
vanilka (lusk alebo esencia)

postup

Veľmi jednoduchý a za pár minút pripravený zákusok 😉🍰

1.

Korpus: všetky suroviny (okrem banánov) do mixéra, rozmixovať, nasypať do formy, lyžicou poriadne utlačiť. Banány rozkrojiť po dĺžke a vedľa seba naukadať na korpus.

 
2.

Čokoládový puding: mlieko a xylitol do hrnca, nechať zovrieť, pridať pudingový prášok rozmiešaný v troške mlieka, uvariť ako puding, pridať čokoládu, nechať ju rozpustiť a dobre zamiešať . Odstaviť a naliať na banány na korpuse.

3.

Vanilkový puding: mlieko a xylitol a vanilku do hrnca, nechať zovrieť, pridať pudingový prášok rozmiešaný v troške mlieka, uvariť ako puding, pridať čokoládu, nechať ju rozpustiť a dobre zamiešať . Odstaviť a naliať na čokoládový pudding. Nechať vychladnúť, vložiť do chladničky najlepšie na celú noc.

4.

Ráno môžte pridať navrch ešte šľahačku, banánové chipsy a kúsky čokolády.

5.

Viac mojich receptov na: https://www.facebook.com/inezakusky/

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Banány
Od zelených až po prezreté, využijete všetky! Skúste tento trik a banán zázračne dozrie pred očami, toto je to, čo musíte urobiť!
Ako zužitkovať banány v každej fáze zrenia? Čo robiť, aby nesčerneli a ako urýchliť ich dozretie? A tušíte,...
Tušili ste, že šúpete banány celý život nesprávne? Toto sú 3 najčastejšie chyby, ktoré robí
Tušili ste, že šúpete banány celý život nesprávne? Toto sú 3 najčastejšie chyby, ktoré robí pri konzumácii banánov každý z nás
Banán je jedným z najobľúbenejších druhov ovocia. Dnes sa dozviete, aké chyby robíme pri konzumácii tohto žltého ovocia.
Banánový zákusok s mascarpone krémom
Rodinný zákusok s banánom a mascarpone krémom - najlepší hrnčekový dezert, VIDEORECEPT
Vynikajúci banánový zákusok s jemným krémom chutí dokonale.
Akú farbu banánu si vybrať? Nie sú to žlté!
Akú farbu banánu si vybrať? Nie sú to žlté!
Pri kúpe banánov sa môžeme stretnúť s rôznymi farbami. Od zelených, cez žlté až po tie s hnedými škvrnami...
Žlté alebo zelené - ktoré banány sú najzdravšie?
Žlté alebo zelené - ktoré banány sú najzdravšie?
Máte radi banány? Ak áno, tak bravo, sú mimoriadne zdravým ovocím. Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, či...