Jablkové smoothie s mladou žihľavou
3
porcie
10
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
2
ks
väčšie jablko
2
ks
banán
1
ks
pomaranč
mladá žihľava
200
ml
voda
postup
Jablká sú plné vlákniny, antioxidantov, vlákniny a kombinácia o ostatným použitým ovocím je vynikajúca. Žihľava dobije energiu a prečistí:))
1.
Jablká umyjeme, zbavíme jadrovníkov, banány ošúpeme a nakrájame. Pomaranč olúpeme a nakrájame na kolieska.
2.
Všetko vložíme do mixéru, pridáme umyté lístky žihľavy, zalejeme vodou a dôkladne spolu rozmixujeme. Vody môžeme pridať podľa potreby aj viac. Výživný nápoj je hotový. Netreba ničím sladiť
3.
Dobrú chuť!
Podobné recepty
Už nikdy vám neprasknú! Toto tajomstvo poznajú iba skúsení kuchári, urobte grilované klobásy bez prasklín, krásne chrumkavé a vždy chutné
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
BlazenaSadovska
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.