Pomarančové soté, VIDEORECEPT
ingrediencie
2
ks
kuracie prsia
1/4
hrnček
sójová omáčka
2
PL
pomarančová šťava
1/4
hrnček
kukuričný škrob
trochu
olej
Na omáčku
1/4
hrnček
pomarančová šťava
1
PL
sójová omáčka
1
PL
hnedý cukor
1
PL
ocot
1
PL
kukuričný škrob
Ryža so zeleninou
1
hrnček
brokolica
1
ks
mrkva (postrúhaná)
1
KL
rasca
1/2
KL
mleté čierne korenie
100
ml
zeleninový vývar
1
hrnček
uvarená ryža
plátky pomaranča
postup vo videu vyššie
Rýchla a chutná večera s exotickým nádychom pomaranča vždy poteší.
1.
Kuracie prsia pokrájame na väčšie kocky a zalejeme sójovou omáčkou, pomarančovou šťavou a pridáme škrob.
2.
Takto namarinované ich opečieme do chrumkava na troche oleja a následne pridáme sójovku, šťavu z pomaranča, cukor, ocot a opäť trochu škrobu. Všetko spolu dusíme do mäkka.
3.
Na inej panvici si v troche oleja osmažíme brokolicu, mrkvu, ktoré ochutíme rascou, korením a zalejeme trochou vývaru.
4.
Pridáme už uvarenú ryžu a všetko spolu prehrejeme.
5.
Mäsko servírujeme s horúcou ryžovou prílohou a plátkom pomaranča.
Podobné recepty
Podobné články
Video: Ako ošúpať pomaranč
2 jednoduché spôsoby ako rýchlo olúpať pomaranč. Ide to aj bez špinavých rúk.
Nevyhadzujte pomarančovú kôru! Má mnohoraké úžasné využitia
V zimnom období sa všetci s chuťou užívame šťavnaté, sladké pomaranče. Preto tu máme zopár rád, ako...
Kuracie soté: 10 rýchlych receptov na ľahký obed či teplú večeru
Kuracie soté je jedno z najrýchlejšie pripravených mäsitých jedál, aké s i môžete pripraviť. Vďaka tomu...
17 tipov na rýchly obed: Jednoduché recepty na prípravu chutného soté. Aj pre úplných začiatočníkov
Známe soté v 17 receptoch, ktoré zvládne každý. Skráťte si čas strávený v kuchyni pomocou týchto skvelých receptov.
Prečo sú pomaranče balené v červených sieťkach? Je to zámerný trik výrobcov
V obchodoch sa môžeme stretnúť s mnohými "pascami" nastraženými na nás, zákazníkov. A sú veľmi účinné...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
dobruchut.sk
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.