Zelené smoothie s mangom a banánom
1
porcia
10
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
1
ks
zrelé mango
1
ks
zrelý banán
1/2
ks
citrón
100
g
baby špenát
200
ml
voda
postup
1.
Ovocie aj vodu v najideálnejšom prípade vychladíme poriadne v chladničke. Mango olúpeme, zbavíme kôstky a nakrájame na kocky spolu s olúpaným banánom.
2.
Ovocie nasypeme do mixéra, pridáme baby špenát, citrónovú šťavu a studenú vodu. Následne všetko rozmixujeme na hladké zelené smoothie.
Podobné recepty
Urobte najlepšiu rybaciu nátierku na svete! Moja mama mi poradila pridať do nej jednu nezvyčajnú surovinu. Zabudnite na maslo, takto chutí perfektne
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.