Perníkové smoothie
Perníkové smoothie
Zdroj: dreamstime
ingrediencie
1
ks
banán
1/2
hrnček
vanilkový jogurt
1/3
hrnček
vanilkové mandľové mlieko
1
hrsť
ľad
1
PL
maslo z pekanových orechov
1/2
KL
melasa
1,5
KL
perníkové korenie
1/2
KL
mandľový extrákt
postup
1.
Do mixéra vložíme na menšie kúsky nakrájaný banán, pridáme vanilkový jogurt, mandľové mlieko s vanilkovou príchuťou, pár kociek ľadu, maslo z pekanových orechov, melasu, perníkové korenie a prípadne mandľový extrakt.
2.
Všetky suroviny v mixéri rozmixujeme a vymiešame hladké smoothie.
Podobné recepty
Podobné články
Geniálne cestíčko, ktoré robím už roky! Netrhá sa a krásne drží tvar, hodí sa na všetky ryby
Kde inde by sme hľadali ten najlepší spôsob ako obaliť kapra, filet z tresky či lososa ako v krajine, kde...
Presný a overený recept na bobaľky: Tradičný dezert, ktorý nesmie chýbať na našom vianočnom stole
Bobaľky, bobáľky, pupáky alebo opekance. Po dobrom vianočnom jedle si ešte nechávame miesto na jednu tradičnú...
Máme pre vás recept na ZAPEKANÝ KASTRÓL a iné perfektné nápady na nové jedlá zo zvyškov z Vianoc
Pred Vianocami ľudia vo veľkom nakupujú a vianočné menu vystačí pre pol armády. Zvyšky by ste však nikdy...
Musím sa s vami podeliť o tento recept na koktail "OSÍ PÁS": Pite ho každý večer - nebudete ľutovať!
Jednoduchý, sýty a chuťovo fantastický! Tento perfektný koktail je vitamínová bomba na každý deň a pomáha pri chudnutí.
Ospevuje ho celá rodina: Trojkráľový koláč, kto nájde TOTO, bude celý rok zdravý a spokojný! Chutí fantasticky a má naozaj málo kalórií
Sviatočné obdobie s množstvom pokušení bohatých na tuk a cukor je za nami. Teraz nás ešte čaká ďalšia...
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.