Mandarínkové smoothie s banánom
1
porcia
5
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
1
hrnček
mandľové mlieko
1/2
ks
banán
3
ks
mandarinka
1
PL
chia semienka
2
PL
vanilkový proteín
postup
1.
Mandarínky ošúpeme, rozdelíme na mesiačiky a zbavíme bielej šupky. Vložíme ich do mixéra, prilejeme mandľové mlieko najlepšie s vanilkovou príchuťou, banán, chia semienka a vanilkový proteín.
2.
Zo všetkých surovín v mixéri pripravíme hladký a hustý smoothie, ktorý prelejeme do pohára a ihneď vypijeme. Smoothie môžeme ozdobiť čokoládou.
Podobné recepty
Urobte najlepšiu rybaciu nátierku na svete! Moja mama mi poradila pridať do nej jednu nezvyčajnú surovinu. Zabudnite na maslo, takto chutí perfektne
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.