Rýchle a zdravé mini placky fotorecept

Postup

1. 1

   Do nádoby som si naliala horúcu vodu a rozpustila v nej pól kocky hovädzieho bujónu. Keď bol bujón rozpustený, nasypala som tam sójové kocky a nudličky a nechala odstáť 10 minút. Do nádoby s mliekom som nakrájala rožok a nechala odstáť.

   
2. 2

   Nakrájala som si cibuľu a sójové párky na malé kúsky a opražila ich na sójovom oleji.

   
3. 3

   Po 10 minútach som sójové kocky scedila a vymačkala z nich prebytočnú vodu a pokrájala ich na malé kúsky

   
4. 4

   K sójovému mäsu so pridala uvarenú ryžu, cibuľu so sójovými párkami, 2 vajcia, rožok namočený v mlieku, sójovú smotanu, červenú papriku, soľ, mleté čierne korenie, majorán, korenie na guláš, trošku múky a nechala odstáť.

   
5. 5

   Na panvicu som si dala trošku sójového oleja a opekala na ňom túto zmes, ktorú som vytvarovala so malých placiek.

   
6. 6

   Hotové placky som podávala so zeleninovým šalátom a varenými zemiakmi a bolo to veľmi chutné. Dobrú chuť prajem :))))