Smoothies Shrekov úsmev :-)
3
porcie
10
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
1
ks
banán
2
ks
očistené jablká
1
ks
stredne veľkej mrkvy
2
ks
očisteného kivi
1
hrsť
mladých lístkov baby špenátu
postup
1.
Všetko ovocie a mrkvu si očistíme, nakrájame na menšie kusy a postupne dáme do mixéru a vymixujeme na hladkú hmotu, redšej konzistencie aby sa dala piť ako nápoj..
2.
Ovocie si môžeme namixovať podľa svojej chuti a konzistencie...Pokial je smoothie veľmi husté, pridáme buď o jeden kus šťavnatého ovocia viac, alebo môžeme aj nariediť džúsom, či vodou podľa chuti. Nápoj je dobrý podávať vychladený. Dobrú chuť
Podobné recepty
Urobte najlepšiu rybaciu nátierku na svete! Moja mama mi poradila pridať do nej jednu nezvyčajnú surovinu. Zabudnite na maslo, takto chutí perfektne
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
252mariska
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.