Pridať recept

Cuketová nátierka

ingrediencie

3 ks
malá cuketa
2 ks
mrkva
3 PL
olivový olej
2 ks
chilli paprika
3 strúčiky
cesnaku
2 PL
nastrúhaný parmezán
2 PL
kyslá smotana
soľ

postup

1.
Cuketu očistíme, umyjeme a prekrojíme na štvrťky. Vyrežeme strednú časť.
 
2.
Cuketu nastrúhame nahrubo, osolíme a necháme aspoň 25 minút pustiť vodu.
3.
Cuketu prepláchneme a vymačkáme všetku vodu.
4.
Chilli papričky nasekáme nadrobno a spolu s s cesnakom nakrájaným na plátky opečieme na oleji.
5.
Pridáme cuketu a za stáleho miešania opečieme. Potom primiešame najemno nastrúhanú mrkvu.
6.
Zmes preložíme do misy a do teplej pridáme nastrúhaný parmezán. Podľa chuti osolíme a primiešame smotanu.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Babicka
Recepty od babičky – bez mäsa
Máme pre vás tip na skvelú knihu, v ktorej nájdete recepty iba na  bezmäsité jedlá, na ktorých si rozhodne...
cuketový koláč
15 receptov na cuketové koláče, ktorým neodoláte
Cuketa je naozaj všestranná. Cuketa, to nie len nevábny cuketový prívarok, ale vykúzlite z nej aj skvelé...
Vajicko bryndza natierka s ligurcekom
Skvelá raňajková nátierka z bryndze a vajíčka od Henriety
Tentokrát pre vás Henrieta pripravila výbornú zdravú nátierku z bryndze a vajíčka.
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
TOP
Cuketové muffiny
Nastrúhať cuketu, pridať vajíčko a dávku odrazu zdvojnásobiť! Najlepšie slané muffiny bez múky, absolútny úspech na obed aj na večeru
Vynikajúca pochúťka upečená do pol hodiny! Super vláčne, sýte a chuťovo fantastické cuketové muffiny pre celú rodinu.
10 fantastických a rýchlych receptov na jarné nátierky. Svieže, skvelé a jednoduché
10 fantastických a rýchlych receptov na jarné nátierky. Svieže, skvelé a jednoduché
Nátierky sú vždy ideálnym riešením raňajok či studenej večere. Tieto rýchle jarné recepty vás určite potešia.