Zelené smoothie
Zelené smoothie
Zdroj: dreamstime
ingrediencie
100
g
baby špenát
100
g
ovocie podľa chuti
100
ml
voda
1
KL
med
postup
1.
Tento recept je veľmi jednoduchý. Základom je baby špenát, ktorý pred použitím poriadne prepláchneme pod studenou vodou a necháme odkvapkať. Potom použijeme ovocie podľa chuti napríklad banány, jahody, maliny, kiwi, hrušky..., ktoré umyjeme a nakrájame na menšie kúsky.
2.
Do mixéra vložíme baby špenát, ovocie, vodu, med a všetko poriadne rozmixujeme na hladké smoothie. Podávame vo vysokom pohári so slamkou.
Podobné recepty
Podobné články
Ako si umixovať dobré smoothie? Ako vybrať smoothie mixér?
Smoothie - ovocné pyré, ktoré chutí každému.. Smoothie sa stalo trendom, Je to fajn, zdravé a z umixovaného...
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Cviklové smoothie pre zdravie a silnú imunitu: Vynikajúci životobudič
Niekoľko naozaj chutných nápadov ako si namixovať či odšťaviť zdravé zimné koktaily.
Nepodceňujte pšeno. Pripravíte z neho chutné raňajky, obed i dezerty
Vynikajúce pochúťky zo pšena na slano i na sladko v jednoduchých a overených receptoch.
Musím sa s vami podeliť o tento recept na koktail "OSÍ PÁS": Pite ho každý večer - nebudete ľutovať!
Jednoduchý, sýty a chuťovo fantastický! Tento perfektný koktail je vitamínová bomba na každý deň a pomáha pri chudnutí.
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.